SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy cykl trening

  • Witam wszystkich. Za dwa tygodnie wchodzę na swój pierwszy cykl.Bedzie to: Testosteron Cypionat 250mg e4d Masteron E 100/200mg e4d HCG 500 i.u co e3d Z czym rozpuścić sproszkowane HCG ? Czytałem o soli fizjologicznej. Chciałbym potwierdzić. Mając HCG co 3 dni może mi się nałożyć z biciem testosteronu w ten sam dzień. Ma to jakieś znaczenie? [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2023-01-13 14:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl

    Temat
    Doping

    1.WIEK: 20 2.WAGA: 87 3.WZROST: 190 4.WYMIARY: BICEPS: 42 KLATA: 120 UDO: TALIA: 82 5.STAZ NA SILOWNI: 2.5 roku 6.DIETA BIALKO:2g WEGLOWDANY:5g TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl w listopadzie 15mg meta ed 8.TRENING: split 9.CEL CYKLU: masa , siła 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 4 miesiace 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5563 Data: 2007-02-22 17:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy spalacz ( CLEN ) - dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemano, Z początkiem czerwca po 2 miesiącach redukcji, przy stanie ok 15%BF mam zamiar zacząć pierwszy cykl ze spalaczem. Na pierwszy ognień chcę wrzucić CLENBUREXIN Treca. I tu moje pytanie: polecane jest dawkowanie 2x2tabletki rano i przed treningiem. Pierwsze 2 przed sniadaniem, nastepne 2 przed teningiem. Tylko ze ja mam trening dość rano, [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2016-05-18 19:13:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] :D. Zastanawiam sie czy dokończyć to ostatnie pół flakona i zakończyć cykl, a ten jeden zostawić na nast raz czy go pociągnąć jeszcze. Nie wiem czy to nie za długo na pierwszy cykl. Ogólnie jest dobrze i czuje, że jeszcze mógłbym na tym coś podziałać. Ale jest też inny problem. Od kilku ost tyg zauwazyłem znaczne pogorszenie libido. Na [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3770 Data: 2017-11-09 05:23:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam planuje zacząć nie długo drugi cykl zastanawiam się nad meta+teść.prop. pierwszy cykl był nie udany zacząłem w październiku2012 6tyg.mety akrihin 200tab./5mg i na cyklu efekty były bardzo słabe a pod koniec cyklu lekkie bóle wątroby ale z 2 tyg. po cyklu pobrałem jeszcze essentiale forte i ból minął wieć pytanie moje co najlepiej na drugi [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1787 Data: 2013-01-21 12:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PARE PYTAN

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam do was pare pytan, moglbym je zadac w dzialach pojedyncze pytania, ale tam zazwyczaj nie dostaje dobrej odpowiedzi (nie chce co chwile spamowac). Otoz: 1. Od kilku miesiecy mam pewien problem. Waze okolo 80 kg, nieraz spada do 78-79 podnosi sie max do 81kg i tyle.. Nie moge wyjsc ponad ta granice.. Zauwazylem, moze to glupie, ze im [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2012-12-30 17:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kolejne powtórzenia w tym ćwiczeniu? Gdy zajdzie potrzeba dopasuje treningi reszty grup mięśniowych do ćwiczeń na ten egzamin. Oczywiście dieta jest ułożona i dopasowana do treningów. Do tego trochę odżywek i suplementów: białko, węgle, domowe zma na noc, multiwitaminy, antyoksydanty po treningu, I CP (pierwszy cykl) i ewentualnie O-3. Zdarowja

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1267 Data: 2006-03-31 22:36:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -biceps: 40 -klatka: 115 -udo: 60 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1 rok 6. DIETA: -białko:250 -węglowodany: 200 -tłuszcz:100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy CYKL obecnie testosteron cypionate 300mg/ml------- 1ml e5d 8. TRENING: 5razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: budowa miesnia 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2022-11-16 17:09:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] OWŁOSIENIA:lysienie 15. PPM (podstawowa przemiana materii):dobra 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Witam za 2 miesiące kończe redukcje i planuje mój pierwszy cykl sterydowy. Mam zakupione 20 strzałów deci nandro 250 unigen i 20 strzałów depo test 250 unigen.Chciałbym mieć wszystko dopięte idealnie dlatego prosze ludzi z [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2879 Data: 2012-01-15 20:04:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czesc. Chcialem sie poradzic bardziej doswiadczonych ode mnie. Cwicze regularnie od 5 lat, 3 razy w tygodniu (pon, wt,sr).Staram sie zmieniac zestaw cwiczen co 6 tygodni zeby nie doprowadzic do stagnacji miesni.Robie po trzy cwiczenia na kazda partie miesni. W poniedzialki barki + biceps- barki wyciskanie sztangi 120 kg. w ostatniej serii, 8 [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7123 Data: 2011-11-03 19:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ! Hmmm zapewne czytacie takich tematów setki a to będzie napewno następny:P powiem tak mam zamiar zrobic swój pierwszy cykl i będzie to meta ... już jest zakupiona więc nie zmienie na coś innego. ;) teraz tak mam do was pare pytań. Powiedzcie mi czy takie dawkowanie może byc: I tydz. codziennie 3 tab(czyli 15 mg)po sniadaniu 1 po obiedzie 1 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3093 Data: 2009-11-16 00:04:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] m-stack itp, moze zaczac odrazu z odblokiem dla lepszego samopoczucia? no i czy warto dorzucić proviron? ew gh w dawce 2,5/3,3iu ed przez miesiac no i czwarte ; jako, że to pierwszy cykl i do tego dość długi, czy spodziewać się tragedii?? i czy możliwy powrót do normalności i progress jako że nie leciały jakieś wielkei dawki maks 250mg cypio [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1938 Data: 2015-09-10 12:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy taki plan na pierwszy cykl będzie okej, proszę o poprawki i pomoc. W sobotę chciałbym wejść na pierwszego shota. 1-12 Cypio 250mg e5d 5 i 13 (tydzień po ostatnim strzale)  Hcg 5x1000 e2d 14 tydzień zacząć cloma będzie okej i ile go wrzucić ? Ma to swoje ręce i nogi? Tamoxifen mam jeszcze do wrzucenia , jakieś propozycje jak i kiedy? Czy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1238 Data: 2019-01-23 19:01:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciąg: 235 (dawno temu) -przysiad: 225 (dawno temu) PYTANIE: Jak wspomniałem wyżej, niedawno, ok miesiąc temu skończyłem cykl na z teściem, boldkiem i winkiem. Był to mój pierwszy cykl na takich zabawkach i jestem całkowicie usatysfakcjonowany. Zaczynałem od 93 kg, ale z delikatnym otłuszczeniem. W optymalnym momencie waga doszła mi do 104kg. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1739 Data: 2011-12-11 15:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): mezo 13.STAN ZDROWIA: dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: brak skłonn.do łysienia/nadmiernego owłosienia Planuję pierwszy cykl na metce. Będę brał przez 5-6tygodni, 15mg ED, 3 razy dziennie po 5mg, po cyklu odblok (12h po ostatniej dawce mety), 5dni po 40mg ED, 5dni po 20mg ED, do tego [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 10642 Data: 2007-10-06 12:07:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] STAŻ NA SIŁOWNI: bez przerwy 2 lata - tak to dłużej 6. DIETA: -białko: - 200 g -węglowodany: - 300 - 400 g -tłuszcz: - 100 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ten pierwszy 8. TRENING: siłownia - PHUL od 6 tygodni 9. CEL CYKLU: siła, złapanie 2 kg mięśnia, rozkręcenie się po długiej redukcji 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3329 Data: 2015-03-21 14:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o Pomoc w Suplementacji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam pytanie dotyczące suplementacji w moim cyklu. Robię trening na mase i jest to mój pierwszy cykl z suplementami. Ale w sumie to nie ważne ;D Dni treningowe mam 3 w tygodniu a pomiędzy nimi robił bym trening na ABS. Suple które mam to Białko 3kg, Gajner 8kg. Bcaa 500g, kreatyna 500g Chciałbym żebyście pomogli mi ułożyć plan jak powinienem [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1243 Data: 2010-01-16 20:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam w posiadaniu 100 tabletek Turinabolu firmy AndroChem oraz 60 tabletek z firmy CentralPharma. Będzie to mój pierwszy cykl, wcześniej trenowałem zapasy i trochę na siłowni ćwiczyłem. Chciałbym się Was zapytać jakie dawkowanie tego środka dla nowicjusza? Nadmienię również iż posiadam suplementy i witaminy: BIAŁKO 6PAK - Milky Shake Whey - [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3180 Data: 2019-04-29 12:16:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam.W nie dlugim czasie planuje swoj drugi cykl.Dlatego mam pytanie do wszystkich ASOW,a widze ze expertow na forum nie brakujePierwszy cykl przeprowadzony byl rok temu.Uzyte srod.to:dec.nand,1-6 50mgx2 w tyg,dec.npp3-4 50mgx2 w tyg,mietek 1-5 5mged 2,3,4 10mg ed.PCT clom 100,100,50mg do konca listka.Po cyklu suple:stak krea.bcca,gluta.bialko w [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1600 Data: 2010-04-06 22:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No wiec co polecilibyście na pierwszy cykl. zależy mi na poprawieniu definicji bez znacznego zwiększenia masy ciała od razu mówię nigdy nie interesowałem się dopingiem wiec moja wiedza z tego zakresu jest bliska zera. Pierwszy kontakt z siłownią miałem jakieś 8 lat temu jednak nie było w tym regularności treningu długie przerwy - późnij [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1568 Data: 2008-07-15 11:43:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)